A. PENGERTIAN PSIKOTERAPI
Psikoterapi (Psychotherapy) berasal dari dua kata, yaitu “Psyche” yang
artinya jiwa, pikiran atau mental dan “Therapy” yang artinya penyembuhan,
pengobatan atau perawatan. Oleh karena itu, psikoterapi disebut juga dengan
istilah terapi kejiwaan, terapi mental, atau terapi pikiran.
Psikoterapi disebut sebagai pengobatan, karena merupakan suatu bentuk
intervensi, dengan berbagai macam cara dan metode - yang bersifat psikologik -
untuk tujuan yang telah disebutkan di atas, sehingga psikoterapi merupakan
salah satu bentuk terapi atau pengobatan disamping bentuk-bentuk lainnya dalam
ilmu kedokteran jiwa khususnya, dan ilmu kedokteran pada umumnya.
Psikoterapi adalah perawatan dan penyembuhan gangguan jiwa dengan cara
psikologis. Istilah tersebut mencakup berbagai teknik yang kesemuanya
dimaksudkan membantu individu yang emosinya terganggu untuk mengubah perilaku
dan perasaannya, sehingga mereka dapat mengembangkan cara yang bermanfaat dalam
menghadapi orang lain.
Beberapa pakar psikoterapi beranggapan bahwa perubahan perilaku tergantung
pada pemahaman individu atas motif dan konflik yang tidak disadari; pakar lain
merasa bahwa individu dapat belajar mengatasi masalahnya tanpa harus menjajaki
faktor yang menjadi penyebab masalah mereka. Walaupun terdapat berbagai
perbedaan teknik, kebanyakan metode psikoterapi memiliki ciri dasar yang
serupa. Teknik tersebut meliputi komunikasi antara dua individu – klien
(penderita) dan pakar terapi. Klien didorong untuk mengungkapkan rasa takut,
emosi, dan pengalamannya secara bebas tanpa merasa takut dinilai atau
dicemoohkan oleh pakar terapi. Sebaliknya pakar terapi tersebut menunjukkan
simpati dan perhatian, serta mencoba membantu klien mengembangkan cara yang
lebih efektif untuk menangani masalah.
Psikoterapi (psychotherapy) adalah pengobatan alam pikiran, atau
lebih tepatnya, pengobatan dan perawatan gangguan psikis melalui metode
psikologis. Pengertian psikoterapi mencakup berbagai teknik yang bertujuan
untuk membantu individu dalam mengatasi gangguan emosional dengan cara
memodifikasi perilaku, pikiran, dan emosinya seperti halnya proses reedukasi
(pendidikan kembali), sehingga individu tersebut mampu mengembangkan dirinya
dalam mengatasi masalah psikisnya.
Pengertian psikoterapi secara istilah, ada beberapa pendapat yang
dikemukakan para ahli. Diantaranya (library walisongo, 2005):
a.
Corsini
Psikoterapi
adalah proses moral dari interaksi dari dua pihak. Setiap pihak biasanya
terdiri dari satu orang. Tetapi ada kemungkinan terdiri dari dua orang atau
lebih pada setiap pihak, dengan tujuan untuk keadaan yang tidak menyenangkan
pada salah satu bidang.
Berikut,
fungsi kognitif (kelainan pada fungsi berfikir) fungsi afektif (penderitaan
atau kehidupan emosi yang tidak menyenangkan) atau fungsi perilaku
(ketidaktepatan perilaku), dengan terapi yang memiliki asal-usul kepribadian,
perkembangan mempertahankan dan mengubah bersama-sama dengan beberapa metode
erawatan yang mempunyai dasar teori dan profesinya diakui resmi untuk bertindak
sebagai terapi. Singgih D. Gunarso (dalam library walisongo, 2005)
b.
Lewis R. Worberg M.D.
Dalam bukunya yang berjudul The Technique
Psychotherapy,mengatakan psikoterapi adalah perasaan dengan menggunakan
alat-alat psikologi terhadap permasalahan yang berasal dari kehidupan emosional
dimana seorang ahli secara sengaja menciptakan hubungan profesional dengan
pasien yang bertujuan ; menghilangkan, mengubah atau menurunkan gejala-gejala
yang ada. Memperantarai (perbaikan) pola tingkah laku yang rusak. Meningkatkan
pertumbuhan serta perkembangan kepribadian yang positif. Abdul Aziz (dalam
library walisongo, 2005)
c.
Warson dan Morse
Psikoterapi adalah bentuk khusus dari interaksi antara
dua orang pasien dan terapis pada mana memiliki dari interaksi. Karena mencari
bantuan psikologis dan terapi menyusun interaksi dengan menggunakan dasar
psikologis untuk membantu pasien meningkatkan kemampuan mengendalikan diri
dalam kehidupanya dengan mengubah pikiran, perasaan, dan tindakanya. Singgih D.
gunarso (dalam library walisongo, 2005)
d.
James P. Chaplin
Membagi pengertian psikoterapi dalam dua sudut
pandang. Secara khusus, psikoterapi diartikan sebagai penerapan teknik khusus
pada penyembuhan penyakit mental atau pada kesulitan-kesulitan penyesuain diri
setiap hari. Secara luas, psikoterapi mencakup penyembuhan lewat keyakinan
agama melalui pembicaraan nonformal atau diskusi personal dengan guru atau
teman. Pengertian psikoterapi selain digunakan untuk penyembuhan penyakit
mental, juga dapat digunakan untuk membantu, mempertahankan dan mengembangkan
integritas jiwa, agar ia tetap tumbuh secara sehat dan memiliki kemampuan
penyesuaian diri lebih efektif terhadap lingkungannya. Dengan demikian, tugas
utama psikoterapis di sini adalah memberi pemahaman dan wawasan yang utuh
mengenai diri pasien serta memodifikasi atau bahkan mengubah tingkah laku yang
dianggap menyimpang.
e. Carl Gustav Jung
Sebagai mana dikutip dalam Nuansa-nuansa
Psikologi Islam, menyatakan bahwa pengertian psikoterapi telah melampaui
asal-usul medisnya dan tidak lagi merupakan suatu metode perawatan orang sakit.
Psikoterapi kini digunakan untuk orang yang sehat atau pada mereka yang
mempunyai hak atas kesehatan psikis yang penderitaannya menyiksa kita semua.
Berdasarkan pendapat Jung ini,
bangunan psikoterapi selain digunakan untuk fungsi kuratif (penyembuhan), juga
berfungsi preventif (pencegahan) dan konstruktif (pemeliharaan dan pengembangan
jiwa yang sehat). Ketiga fungsi tersebut mengisyaratkan bahwa usaha-usaha untuk
berkonsultasi pada psikoterapis tidak hanya ketika psikis seseorang dalam
kondisi sakit. Alangkah lebih baik jika dilakukan sebelum datangnya gejala atau
penyakit mental, karena hal itu dapat membangun kepribadian yang sempurna.
B. CIRI-CIRI PSIKOTERAPI
Ada tiga ciri utama psikoterapi, yaitu:
1. Dari segi
proses : berupa interaksi antara dua pihak, formal, profesional, legal
dan menganut kode etik psikoterapi.
2. Dari segi
tujuan : untuk mengubah kondisi psikologis seseorang, mengatasi masalah
psikologis atau meningkatkan potensi psikologis yang sudah ada.
3. Dari segi
tindakan: seorang psikoterapis melakukan tindakan terapi berdasarkan ilmu
psikologi modern yang sudah teruji efektivitasnya.
C. INTERAKSI
SISTEMATIS
Psikoterapi adalah suatu proses yang menggunakan suatu
interaksi antara kline dan terapis. Kata sistematis di sini
berarti terapis menyusun interaksi-interaksi dengan suatu rencana dan tujuan
khusus yang menggambarkan segi pandangan teoritis terapis.
D. PRINSIP-PRINSIP
PSIKOLOGIS
Psikoterapis menggunakan prinsip-prinsip penelitian,
dan teori-teori psikologis serta menyusun interaksi teraupetik.
E. Tingkah
Laku, Pikiran dan Perasaan
Psikoterapi memusatkan perhatian untuk membantu pasien
mengadakan perubahan-perubahan behavioral, kognitif dan emosional serta
membantunya supaya menjalani kehidupan yang lebih penuh perasaan. Psikoterapi
mungkin diarahkan pada salah satu atau semua ciri dari fungsi psikologis ini.
F. Tingkah Laku
Abnormal, Memecahkan Masalah, dan Pertumbuhan Pribadi
Sekurang-kurangnya ada tiga kelompok klien yang
dibantu oleh psikoterapi. Kelompok pertama adalah orang-orang
yang mengalami masalah-masalah tingkah laku yang abnormal, seperti gangguan
suasana hati, gangguan penyesuaian diri, gangguan kecemasan atau skizofrenia.
Untuk beberapa gangguan ini, terutama gangguan bipolar dan skizofrenia, terapi
biologis umumnya memegang peranan utama dalam perawatan. Meskipun demikian,
selain perawatan biologis, psikoterapi membantu pasien belajar tentang dirinya
sendiri dan memperoleh keterampilan-keterampilan yang akan memudahkannya
menanggulangi tantangan hidup dengan lebih baik.Kelompok kedua adalah
orang-orang yang meminta bantuan untuk menangani hubungan-hubungan yang
bermasalah atau menangani masalah-masalah pribadi yang tidak cukup berat
dianggap abnormal, seperti perasaan malu atau bingung mengenai pilihan-pilihan
karir. Kelompok ketiga adalah orang-orang yang mencari
psikoterapi karena psikoterapi dianggap sebagai sarana untuk memperoleh
petumbuhan pribadi. Bagi mereka, psikoterapi adalah sarana untuk penemuan diri
dan peningkatan kesadaran yang akan membantu mereka untuk mencapai potensi yang
penuh sebagai manusia.
Psikoterapi juga memiliki ciri-ciri yang lain.
Psikoterapi membutuhkan interaksi-interaksi verbal. Bagaimanapun juga,
psikoterapi adalah “terapi-terapi bicara”— bentuk-bentuk interaksi antara klien
yang melibatkan pembicaraan. Dalam interaksi-interaksi itu, terapis yang
terampil adalah seorang pendengar yang penuh perhatian. Mendengar dengan penuh
perhatian adalah suatu kegiatan yang aktif bukan pasif. Terapis mendengar
dengan teliti apa yang dialami dan diusahakan oleh pasien untuk disampaikan
oleh psikoterapis. Psikoterapi-psikoterapi juga melibatkan
kemonukasi-komunikasi nonverbal. Seorang terapis yang terampil, seperti orang
pewawancara yang terampil, seharusnya peka terhadap isyarat-isyarat nonverbal
dari pasien dan peka terhadap gerak isyarat yang mungkin menunjukkan
perasaan-perasaan atau konflik-konflik yang mendasar. Terapis juga harus
menyampaikan empati melalui kata-kata dan juga gerak isyarat nonverbal, seperti
mengadakan kontak mata dan bersandar kedepan (kursi) untuk menunjukkan
perhatian terhadap apa yang dikatakan klien.
SUMBER:
Abdul Mujib dan Jusuf Mudzakkir, Nuansa-nuansa
Psikologi Islam, (Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada, 2001).
Dadang Hawari, Dimensi Religi dalam Praktek
Psikiatri dan Psikologi, (Jakarta: FKUI, 2002).
Emha Ainun Najib, Intisari (Mind. Body and
Soul), (Jakarta: PT. Intisari Mediatama, 2005).
Mappiare, Andi. 1992. Pengantar Konseling dan
Psikoterapi. Jakarta: PT Raja Grafindo
Terj, Kartini Kartono, Kamus
Lengkap Psikologi, (Jakarta: Rajawali, 1999).
